身体の動きや感覚を取り戻すためにリハビリを受けている方の中には、 　「思った通りに手足が動かない」 　「自分の身体なのに違和感がある」 と感じたことはありませんか？ その背景にあるのが、「Body Schema（ボディスキーマ）」という仕組みです。 この考え方を知ることで、リハビリの理解が深まり、回復へのヒントになります。 Body Schemaとは何か Body Schemaとは、 脳が身体の各部分の位置や動きを無意識に把握している「内部の身体地図」のことです。 例えば、 ・目を閉じていても手の位置が分かる ・歩くときに足の動きを自然に調整できる こうした動きは、身体からの感覚情報（触覚・筋肉の伸び縮み・関節の位置など）を 脳が統合しているからこそ可能になります。 この内部マップは常に更新されており、 体や環境の変化に合わせて調整されています。 しかし、ケガや病気によって感覚が変わると、このBody Schemaが乱れ、 動きにくさや違和感として現れることがあります。 ※似た言葉に「Body Image（ボディイメージ）」がありますが、...